【節約晩ごはん】アラフォー主婦が捌いた魚で2日間の晩ご飯全記録

節約料理

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#節約#主婦#晩ごはん

こんにちわ。さっとです🤗

概要欄までご覧いただきありがとうございます☺️

今回は久しぶりに市場みたいなスーパへ行き、大きなハマチを398円で買えたので
ハマチで2日分の晩ごはんを作る様子をお届けします。

メニュー1日目

○ハマチのガーリックバター醤油
  ・・・バター、ニンニク、醤油
○ハマチのあら汁 
  ・・・ハマチのあら、大根、人参、玉ねぎ、みそ
○ナスとエノキの生姜ポン酢
  ・・・ごま油、生姜、ポン酢
○小松菜の中華風炒り豆腐
  ・・・ごま油、鶏ガラ、オイスターソース
○がね
  ・・・さつまいも、玉ねぎ、米粉、片栗粉、本出し、砂糖、塩、水、卵
○グリンピースの翡翠煮
  ・・・水、本出し、酒、砂糖、醤油、みりん

以上6品

メニュー2日目

○稲荷寿司
  ・・・寿司飯2合分、寿司あげ8枚、醤油、砂糖、みりん、本出し、水
○ハマチの唐揚げ
  ・・・酒、薄口醤油、みりん、生姜、ニンニク、片栗粉
○豚バラと豆苗の炒め
  ・・・味覇、砂糖、出し醤油
○エノキのパリパリ焼き
  ・・・オリーブオイル、片栗粉、塩、粉チーズ
○わかめサラダ
○あら汁(1日目残り)

以上6品
      
動画の最後は食卓風景と全力父ちゃんです☺️

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