【納豆ご飯で節約生活】1週間の食費は?!【納豆アレンジレシピ】スタミナ納豆/納豆オムレツ/ガパオライス風納豆

節約料理

こんにちは😃
概要欄、見に来てくださりありがとうございます!
今回は5日間、晩ご飯を納豆メインの料理をしていくらかかるのかをやってみた動画です!
普段から納豆が大好きなので、やったことのないアレンジ料理をしてみました!
レシピを載せておきますので、ご参考になれば嬉しいです☆😃

0:45 DAY1 大葉シラス納豆
2:38 DAY2 スタミナ納豆丼
5:00 DAY3 イタリアン納豆オムレツ
7:37 DAY4 ガパオライス風納豆丼
10:29 DAY5 シンプル納豆ご飯

【スタミナ納豆】
-材料-
・鶏ひき肉 100g
・ニンニク、生姜 一片
(A)
・酒、醤油、みりん、砂糖 小さじ1
①鶏ひき肉、ニンニク、生姜を炒めて、(A)入れてそぼろを作る
②粗熱がとれたら、納豆と混ぜる
お好みで、小ネギ、タバスコ、刻みのりをかけても美味しい。

【ガパオライス風納豆】
-材料-
・きゅうり 2本
・ニンニク、大葉、ネギ、ニラ 好きなだけ
・塩
・ナンプラー(魚醤)
①きゅうりを縦半分に切り、ワタを取る
 細かく刻む
②他の材料たちもみじん切り
②炒めたら、塩少々、ナンプラー小さじ1で味付け

お好みで唐辛子、ブラックペッパー入れると美味しい

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