毎日、育児に奮闘してくれている妻を救うべく、
冷凍弁当を作りました！
料理初心者なので、手の込んだものは作れませんが、
簡単で美味しい料理を作っているので、
少しでも皆さんの参考になれば幸いです。
基本ズボラなので生温かい目でご覧ください♡
【食材リスト】
卵 4コ 88円
玉ねぎ 1コ 84円
香薫 1袋 150円
アスパラガス 1束 170円
【作り方】
①オムライス
・米3合にチキンライスの調味料★を入れて、3合の水の目盛より若干少なく水を入れる
・玉ねぎと香薫を、米の上に乗せる
・炊飯する
・仕上げに、バターと塩で味を調整する
・タッパーにチキンライスを盛り付ける
・卵4コにマヨネーズを入れる
・卵を薄く焼いてチキンライスの上に乗せる
・最後に、ケチャップ（Del Monteのリコピンリッチがうまい！）をたっぷりかけて完成
②アスパラバター
・バターでアスパラを炒める
・塩で味付けして完成
【チキンライスの調味料★3合分】
・酒 大さじ1.5
・ケチャップ 大さじ7
・コンソメ顆粒 小さじ1
・ソース 小さじ1
・しょう油 小さじ1
・みりん 大さじ1
・砂糖 小さじ1.5
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