スーパーでよく見かける焼きそばの定番「マルちゃん焼きそば」を野菜炒めセットとあまったお肉で作ります。
なんと1人前167.7円で作れちゃう！
コツは
・「マルちゃん焼きそば」は事前に●●しておく
・仕上げに▲▲して麺をふっくらもちもちに
・付属の粉末ソースを入れるタイミングは■
です。
どうぞ、最後までご覧ください。
【でたらめとは】
1Kアパートの激せまキッチンで自炊している料理男子です。
・激せまキッチンで自炊するコツ
・自炊が楽しくなる便利なキッチングッズ
・調理しやすいようにアレンジしたレシピ
料理系ユーチューバー先輩たちの料理は、激せまキッチンでどこまで再現できるのかチャレンジ中！
一人暮らしの学生さん、社会人の方の自炊を応援しています！
【ブログ】
http://1k-detarame.blog.jp/
【Twitter】
https://twitter.com/1Kdetarame/
【キッチングッズ】
●私のキッチンにはピッタリ。寸法をよく調べてから買いましょう。
平安伸銅工業 伸縮ステンレスキッチンラック 棚2段 TOS-10
https://amzn.to/2I233Er
●↑のオプションです。
平安伸銅工業 ステンレスワイヤーポケット ステンレス KAT-7
https://amzn.to/2T9moK1
●シンクが狭いのでハンドル（持ち手）が取れるのは必須！
アイリスオーヤマ フライパン 鍋 6点セット ガス火専用 ブルー H-GS-SE6
https://amzn.to/2Vuot4O
●小さいのでハンドルが取れなくてもOK。マルちゃん製麺がジャストフィット！
パール金属 ミルクパン 14cm ガラス鍋蓋付 ガス火専用 フッ素加工 ニュークラロ H-911
https://amzn.to/2PyJgAp
●定番まな板
トンボ NEW ラバー付 耐熱 抗菌 まな板 M グリーン
https://amzn.to/32Md3LH
●狭いキッチンでは包丁も小さめがオススメ。大根はギリばらせる。
貝印 kai 関孫六 包丁 ペティ 120mm いまよう AB-5436
https://amzn.to/2whjxpm
●幅48cmで最大容量（俺調べ）。ドアの開きが自分で替えられます。
シャープ SHARP 冷蔵庫(幅48.0cm) 167L つけかえどっちもドア 2ドア チルドルーム シルバー系 SJ-D17E-S
https://amzn.to/2wPxlYu
●冷凍モードで大量に炊いて、小分けにして冷凍。自炊の基本。
パナソニック 炊飯器 5.5合 圧力IH式 おどり炊き ホワイト SR-PB108-W
https://amzn.to/2T9sYQY
●レンジと解凍機能のみ。シンプルでハイパワー。
シャープ 単機能 電子レンジ 東日本 50Hz専用 20L RE-TS3-W5 ホワイト
https://amzn.to/2wRUBoM
●トーストからオーブン料理まで。
アイリスオーヤマ コンベクションオーブン トースター ノンフライヤー グリル機能 15L PFC-D15A
https://amzn.to/2wgHrkO
●カップ1杯分の少量から沸かせる。早くて便利。
ティファール 電気ケトル 0.8L アプレシア プラス コンパクトモデル スカイブルー BF805471
https://amzn.to/2SuaGcQ
【動画制作機材】
パナソニック ミラーレス一眼カメラ ルミックス GF9 ダブルズームレンズキット 標準ズームレンズ/単焦点レンズ付属 オレンジ DC-GF9W-D
https://amzn.to/2PAVUPv
マランツプロ 放送・配信用 USB コンデンサーマイク・ブームアームスタンド付き Pod Pack 1
https://amzn.to/2I1L690
※Amazonアソシエイトを利用しております。
【E-Mail】
1k.detarame@gmail.com
#一人暮らしの料理初心者が簡単に自炊できるレシピ
コメント
I am now not sure the place you are getting your information, however good
topic. I needs to spend some time studying much more or understanding more.
Thanks for excellent info I used to be in search
of this info for my mission.
เป่ายิงฉุบ จะกล่าวว่าผู้ใดจะไปมีความคิดว่าจะมีการพนันนี้ การพนันที่จะเรียกว่าพนันมิได้ เพราะเหตุว่าท่านจึงควรเลือกเป่ายิงฉุบให้ชนะ มันก็จัดเป็นลู่ทางของการเสี่ยงทายที่สามารถทำเป็นแบบง่ายๆและก็เมื่อท่านเข้ามาเล่นในสังกัดของ
AMB Poker ท่านจะได้ร่วมบันเทิงใจกับเกมส์นี้ ความรู้สึกชื่นชอบที่จะทำให้ท่านได้หวนนึกถึงความสนุก ของวัยเด็กที่เลือกเอาการเป่ายิงฉุบมาเป็นตัวตัดสินการแพ้ชนะหลายๆอย่างวันนั้นมาวินิจฉัยเพื่อให้ท่านได้รับเงินอย่างน่าสนุก มั่นใจว่าทุกคนเล่นได้ดิบได้ดี รวมทั้งสามารถล้มเจ้าได้แน่ๆ เพราะเหตุว่ามันไม่ยากเลยนั่นเอง
It’s going to be ending of mine day, except before ending I am reading this fantastic paragraph
to increase my knowledge.
I’ve been surfing online more than 2 hours today, yet I never found
any interesting article like yours. It is pretty worth enough for me.
Personally, if all website owners and bloggers made good content as
you did, the net will be much more useful than ever before.
Heya! I’m at work surfing around your blog from my neww iphone!
Jusst wanted to say I love reading through your blog and look forward to all your posts!
Carry on the great work!
Today, I went to the beach front with my kids. I found a sea shell
and gave it to my 4 year old daughter and said “You can hear the ocean if you put this to your ear.”
She placed the shell to her ear and screamed.
There was a hermit crab inside and it pinched her ear.
She never wants to go back! LoL I know this is completely off topic but I had to tell someone!
I’m now not sure the place you’re getting your information, but great topic.
I needs to spend a while learning more or understanding more.
Thank you for great information I used to be in search of this information for my mission.