節約料理

今回は私が最近マイブームで週に何度も食べているレシピです 電子レンジで3分ぐらい温めれば火を使わず時短できちゃう？ お米の代わりに主食はオート―ミールにしてみた一人暮らし生活 週休五日のスローライフしながらアラフォー独身男子のライフハッ...

このチャンネルのメンバーになって特典にアクセスしてください: ＃１人暮らし　＃レシピ　＃節約　＃料理　＃VLOG　 ※金額表示は大体なので、正確ではありません X、もやっているので、ぜひフォローよろしくお願いします。 X➪

0:20 お品書き 0:26 鶏むねチャーシュー 2:13 鶏むね肉の南蛮漬け 3:35 トマポン鶏水晶 4:30 鶏むね肉のしそ明太ピカタ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ◻︎お野菜たっぷりの食事を心がけています🐰🥕 ◻︎基本...

５０代主婦　節約鶏むね肉料理を作りました どのお品も分量は書いていませんがこんな感じで作ろうとか参考にしていただいたら幸いです

ワサビじょうゆで絡めると 美味しいです✨ ささみはお酒少し垂らして ラップしてレンジで600w片面2分位 裏返しして1分位 はねるから 様子見てください 材料 ささみ　　　　　　　2本 餃子の皮 大葉 粗挽きこしょう ワサビ ...

【大豆でヘルシー✨プロテインレシピ💪🏻蒸しひきわり大豆のピーマンの肉づめ】 作ってみたい！と思ったら「💪🏻」とコメントしてね❤️‍🔥 お肉の代わりに蒸しひきわり大豆をイン！ いつもよりヘルシーだけど満足な一皿に✨ ⭐️レシピ⭐️ 材...

#妖精 #やみくもキッチン #闇雲台所 #yamikumo-kitchen #時短 #料理 #cooking #japan #超簡単料理 #節約 #節約レシピ #1食393円 #obento #日本の家庭料理 #皿うどん ...

コクがあるのにさっぱりしています。 ルーでとろみを付けないので暑い日にピッタリ！ 冷蔵庫の半端食材を使って経済的です。 【材料】 　手羽先・・・５本（３００g） 　椎茸・・・１枚 　しめじ・・・４０g 　マッシュルーム・・・７個 　ニ...

普通の節約術に飽き他方向けの 少し年の差のある フルタイムの妻と底辺サラリーマン兼昭和な主夫の奮闘チャンネルです✨ 真面目な高校生とハチャメチャな小学生の子育て奮闘しながら節約をがんばり学費2000万と老後資金を貯めようと頑張っていま...

【Instagram】 【楽天ルーム】 楽天ルームに購入品や欲しいものを載せてます❤︎ 《きみチャンネル》で検索！ 【tictok】 いつもご視聴いただきありがとうございます🧡 そしていつも温かいコメント嬉しいです😆🧡🩵 コ...