#88 節約【5人家族15日間・食費と献立】365日リアルな食生活(毎日の献立)

節約料理

2月22日(水)〜3月8日(水)の15日間

2月22日(水)
夕飯 材料費1500円以内(米代別)
00:00 ●アジ●イカのサラダ●味噌汁●豚肉と白菜と春雨とネギを鶏ガラスープ・オイスターソースなどで炒め煮

00:19 買物・スーパーA、クリエイト
  食材1382円 嗜好品2009円 お酒377円

2月23日(木)
買物・クイーンズ伊勢丹、クリエイト
  食材 3141円 嗜好品322円
 ドトール 外食(父子) 1340円
 他1店舗 嗜好品 349円

昼食 材料費900円以内(米代込み)母子3人分
00:29 ●鯛めし

夕飯 夫担当
00:40 ●ほうれん草パスタ

2月24日(金)
昼食 カップラーメン(母子)

00:50 買物・スーパーA、コンビニ
   食材4272円 嗜好品787円
   外食 夫お昼代406円

おやつ 焼き菓子 材料費100円ほど

夕飯 材料費900円以内(母子4人分)
01:00 ● 生ハムとマッシュルームのオープンサンド●なめこ豆腐おろしポン酢(シソ、コネギ、白ゴマ)●じゃが芋とさつま芋のポテトサラダ(いぶりがっこタルタルとマヨネーズで味付け)

2月25日(土)
昼食 材料費4人で200円ほど(節約料理No.1⁉︎)
01:10 ●ナポリタン

買物 業務スーパー クリエイト
 食材2067円 嗜好品382円 お酒303円

夕飯 材料費1900円ほど(米代込み)
01:20 ●トロたく丼●なめこの味噌汁●レンコンと人参の金平●椎茸チーズのシソ豚バラ巻き

 

2月26日(日)
夕飯 夫担当
01:35 ●ぎょうざ●ターサイ炒め●スープ

買物 クリエイト
食材2708円 嗜好品427円 お酒151円

2月27日(月)
夕飯 材料費1000円ほど(米代別)
01:49 ●鮭●きんぴらごぼう●さつま芋●味噌汁

買物 コンビニ 嗜好品619円

2月28日(火)
夕飯 材料費1400円以内(米代別)
02:04 ● ホイコーロー風(簡単に焼き肉のタレとコチジャンで味付け。肉は塩、酒、片栗粉して。)
●サバ●たくあん入りポテトサラダ●きんぴらごぼう

買物 スーパーA 食材1204円

3月1日(水)
02:18 お弁当

母子の昼食 マックテイクアウト
      外食費 1870円

夕飯 材料費(米代別)1300円以内
02:28 ●豚バラ丼●味噌汁

3月2日(木)
母子の昼食 
サブウェイ、ビアードパパ、ミスド
外食費 1816円

夕飯 材料費1300円ほど(米代別)
02:48 ●玉ねぎの豚バラ巻●大根の豚ひき肉煮●ニラとキュウリの和物●キノコの味噌汁

買物  クリエイト お酒303円

3月3日(金)

03:22 コンビニ半額セール
食材 2293円
嗜好品 4334円
お酒  8559円
その他 3363円

昼食 母子 カップ麺

夕飯【ひな祭り】材料費1300円以内(米代込み)
03:44 ●ちらし寿司●酢鳥●味噌汁●ガリ●チーズケーキ(頂き物)

買物 スーパーA 、クリエイト
   食材4220円 嗜好品1931円

3月4日(土)
お弁当
昼食 ●チャーハン●味噌汁

夕食 材料費4人分で1200円ほど(米代別)
04:09 ●おろしとんかつ●ほうれん草のおひたし●なめこの味噌汁

3月5日(日)
昼食●ナポリタン

夕食 材料費1500円以内
04:26 ●ベーグルチキンサンド(コストコのロティサリーチキンとベーグルで。レタスとコブサラダドレッシングを)

買物 コストコ 食材25401円 詳細#87

3月6日(月)
夕飯 材料費800円ほど(米代別)
04:40 ●かつとじ丼●味噌汁
    翌日のお弁当にも

買物 長男 昼食代(CoCo壱番屋)
外食費 701円

3月7日(火)
夕飯 材料費1100円ほど(米代込み)
04:56 ●ひき肉ニラ卵丼●チャンジャの冷やっこ●温玉もずく●味噌汁

買い物なし

3月8日(水)
朝食、お弁当
05:21 ●コストコで購入したサーモン塩辛でお茶漬け&おにぎり●コストコで購入したいぶりがっこタルタルソースで和物(れんこん、さつま芋、人参、茹でウィンナー、マヨネーズ)

夕食 材料費1200円ほど(米代別)
5:35 ●豚肉のバルサミコ酢炒め(豚肉、オリーブオイル、玉ねぎ、人参、しめじ、バルサミコ酢、醤油、みりん、和風粉末だし、塩コショー、小ネギ)●さつま芋とじゃがいものサラダ(じゃがいも、さつま芋、いぶりがっこタルタル、マヨネーズ、千切りキャベツ)●なめこと大根の味噌汁

買物なし

05:45 ●食費発表2月22日〜3月8日の15日間

食費  46688円

嗜好品 13544円

お酒 9693円

外食 6133円

合計 76058円

1ヶ月115000円以内の目標だと残り39842円‼︎
前半で嗜好品とお酒を使ったので、後半は買わないようにして。外食も派手には使わず、食費は普段通りに。コストコでたんぱく質を。沢山買ったので野菜を買い足す程度でいれば予算内でおさまる気がする。頑張るぞ‼︎

最後までご視聴ありがとうございました。

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