🍳安くて早くて美味しい𓐐栄養バツグン感動レシピ✨
▶︎ @ao27_seikatsu
／／
節約ヘルシーレシピ✨
私が12kg減量したおかずシリーズ🙌
豚肉のトマたまソテー🐷🍅🍳
＼＼
●トマトのリコピン…代謝アップ⤴️脂肪燃焼へ！
●2段階調理…先に豚肉とトマトのみ炒めて作りおき保存。召し上がるときに卵を焼いて合わせればOK！
※効果には個人差があります。また、適量の摂取を心がけましょう！
《お金と時間の節約をしたい人必見☆》
①お金と時間に追われた歴15年
②心も折れ、ドン底歴7年
③自分のために自分を変えようと1週間3000円台作り置きをし早3年
私のような人をなくしたい🥺
お金と時間にゆとりを持てる人がもっっっと増えるように🥺
と、日々発信をしてるよ☺️
💡作ってみたい、食べてみたいと思ったら、コメントに『❤️』で教えてね😊
🎦 このレシピ動画はYouTubeにあるよ❗️
下記のURLからどうぞ✨
● 【1食100円台】節約もダイエットも！作り置きおかずレシピ119
𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐
📺 YouTubeにて、もう献立に悩むことのない
【1週間3000円台作り置き動画】を発信中🎥
📚発売後即重版の初レシピ本
《1週間3000円作りおきレシピ》
大好評発売中！Amazonのみ特典あり
🫕Nadiaサイトでもレシピを公開してます♪
✿プロフィールに、URL載せてますので
ぜひご覧くださいませ🙌
𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐
#簡単レシピ #簡単料理 #レシピ動画 #料理動画 #家事 #料理レシピ #献立 #節約レシピ #節約ごはん #節約術 #節約ご飯 #節約料理 #節約メニュー #ズボラ飯 #節約方法 #節約 #ズボラレシピ #節約情報 #今日のご飯 #作り置きおかず #今日のごはん #作り置き冷凍 #作り置き #作り置きごはん #NadiaArtist #今日の献立 #Nadia #あおにーな作りおきキッチン #あおにーな作りおき
